避免被工作主宰的職場qq說說

不要去否定任何自己心中的負面感情。你可以這樣想：“這樣啊，原來我也會有這種心情??！雖然不知道原因何在，原來我是真的討厭那個同事。既然討厭就討厭吧，沒有關系。”不妨就這樣，坦率接受自己的感情如何？如此一來，應該就不會那么在意同事的存在了。

 

負責任和“以自己的感情為基準”并不矛盾。相反地，一個負責的人才是真正理解“無視自己的感情，一味遵從對方，就會‘不由自主地去做’，并從中產生憤怒和恐懼”的人，不是嗎？

 

對方說的話，永遠只是意見或感想。不管是來自老板的命令還是父母的聲音，都一樣。你不需要去遵從，因為你有自己選擇的“自由”。